Endelig plan for 2019

Så fandt jeg ud af, hvordan sæsonen 2019 skal se ud og jeg har foretaget nogle store ændringer til den oprindelige plan, men er helt sikker på at det er nogle gode valg og at 2019 bliver et virkelig spændende og sjovt år....og hårdt :-)

Årets to store stævner bliver 1/2 Ironman i Helsingør den 23. juni, som igen i år er European Championship

samt

den hele Ironman Copenhagen den 18. august, hvor målet er at kvalificere mig til World Championship på Hawaii i Oktober.

Jeg har taget den store beslutning, at jeg ikke deltager i Copenhagen Marathon i år, som ellers var den oprindelige plan. I år var ellers 40 års jubilæum (nærmest samme dag som jeg bliver 40) og samtidig afskriver jeg også deltagelsen i BIG FOUR.

Til gengæld giver det plads til to triathlon på sprint distancen i maj og juni, hvilket jeg regner med vil gøre mig endnu skarpere frem mod den halve Ironman i Helsingør.

Det første af stævnerne er Tri på Tyren den 18. maj, som samtidig er DM på sprintdistancen (750 m svøm - 23,2 km cykling - 5 km. løb).

Det andet stævne er Fjordtri den 8. juni, som samtidig er klubmesterskab for min triathlon klub Herlev tri og Motion.

Der bliver derfor masser af motivation for fart i foråret og samtidig tror jeg det bliver godt for benene ikke at skulle kæmpe sig gennem et marathon når jeg i forvejen er lidt bøvl med bentøjet og er i gang med en lang genoptræning.

Jeg er helt oppe og køre over den endelige plan og nu skal den bare have gas.

#træningsplan #mål